Beckenbodengymnastik

03.05.2011, 15:00 Uhr

In diesem Kursus wird die Beckenbodenmuskulatur aktiviert und gekräftigt. Die Übungen helfen, die Muskulatur bewusster zu erleben. Hierdurch lernen Sie, auch in Stresssituationen mit einer evtl.
Blasenschwäche behutsam umzugehen. Dicke Socken, Decke evtl. Handtuch und Kissen sind mitzubringen. Der Kursus kostet 31,00 €.

Location:
Volkshochschule Lemgo
Breite Straße 10
32657 Lemgo
Tel.: 05261-213279