Mein perfekter Tag - Faszien & Pilates

29.10.2022, 14:30 - 18:30 Uhr

Ein Freudenfest für die Faszien! Faszientraining, Pilates, Aqua-Fasziengym & Aqua-Entspannung

Wir erklären Ihnen, was hinter dem Hype um die Faszien steckt und bringen Ihre Faszien mit viel Schwung mit und ohne Faszien Rollen in Bewegung. Lernen Sie Pilates als eine sehr wirkungsvolle Methode zur Stärkung der Körpermitte und des Rückens kennen. Auch Pilates stellt auf natürliche Weise ein Faszien-Training dar, das Sie spürbar weicher, beweglicher und geschmeidiger werden lässt. Sie werden auf angenehme Art aktiviert und entspannen sich anschließend in herrlich warmer Bad Salzufler Thermalsole bei Aqua-Pilates und Aqua-Entspannung.

Erleben Sie mit unseren ausgebildete Pilates-, Faszien-, Aqua-Fitness- und Aqua-Pilates-Trainerinnen, einen unvergesslichen, erlebnisreichen und zutiefst entspannenden Tag mit Wohlfühlcharakter.

Location:
Staatsbad Vitalzentrum
Salinenstraße 1
32105 Bad Salzuflen
Tel.: 05222-183341