Fit und Aktiv

11.04.2013, 18:00 Uhr

Der Kurs (10er Karte für 145,00 €) beinhaltet ein Ausdauertraining für das Herzkreislaufsystem. Hier wird theoretisch und praktisch gezeigt, wie das Herz effizient trainiert werden kann. Zum vielfältigen Aktivprogramm gehören neben Ausdauereinheiten auch Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Entspannungssequenzen.

Der Kurs wird von allen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme bezuschusst. Aufgrund einer begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung für die Kurse direkt in der Therme oder unter 05222-80754-13 erforderlich.

Location:
VitaSol Therme
Extersche Straße 42
32105 Bad Salzuflen